サプリメントを適正価格で入手するには

 日本でサプリメントを買うと目を疑う値段が付いています。高がビタミンEに一瓶一万円以上。天然型とかの謳い文句。天然型ビタミンEって、原料は小麦胚芽を絞ってとる油、小麦胚芽油です。欧米は超大量に麦を栽培しています。小麦粉にすれば、大量の廃棄物である胚芽ーーヌカーーが出ます。それから取れる胚芽油が高い理由がありません。ビタミンCも似たようなもの。とにかく日本のサプリメントは、薬九層倍と言われる製薬会社が作るためにこの値段になっています。既に相当以前から、大塚薬品が米国から輸入して自社ブランドで安く売っています。薬局に並んでいますね。

 

 それでも、かなり高いのでDr.Yは米国出張の度に買っていたのですが、今ではiHerbというサイトを見つけて、個人輸入しています。個人輸入代行サイトのサプリメント屋さんというものがあって、英語が苦手ならそこに発注すれば普通に楽天Amazonで買うのと同じようにして買うことができますが、手数料がかかるので倍近くになります。

 

 さて、iHerbが、今では日本語対応していますので、直接この「アイハーブ」から買うことができます。たぶん、国内価格の半額以下、遥かに安くあらゆるサプリメントが手にはいります。

 

注意点:

・iHerbに口座を作る。eメールアドレスとパスワードとクレジットカードを用意します。パスワードは複雑なものにします。輸入になるので代引きは使えなかったと思います。

個人輸入になるので、一定の金額以上ーー15000円程度ーーを一度に買うと関税が掛かります。逆に600円のビタミン一瓶だけだと、輸送費の方が高つきます。Dr.Yは一度に買う金額は13000円台にしています。うっかり為替が大幅に円安にかわって関税がかかる価格を越えることがないようにです。送料無料になるのは約5000円程度からですので、その位からでも良いでしょう。

・輸入なので、価格は本来ドル建てです。価格はドル円為替で常に変動しています。

個人輸入なので税関に小包は開封されます。雑な包装で届くのは開封したものを再度ガムテープで塞いであるからです。

個人輸入したものは自分の為のもので転売は違法になります。転売を疑われるような大量、頻繁な購入は避けましょう。13000で月に一度とかにします。個人輸入代行業者は自分が輸入しているのではなく依頼者名で代行しているだけなのですね。

 

 以上を踏まえて、

 https://jp.iherb.com

にアクセスして口座を作りましょう。

 

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「iHerb」というロゴが左上の緑色の地に白字で表示されています。その左側「≡」の記号がメニューです。iHerbの右側に日の丸が見えていますね。ここで国を選びます。更に右の方に人の胸像の形をしたアイコンがあります。ここをクリックしてサインインします。ログオンのことですね。下の画面が出ますので、緑色の「アカウントの作成」ボタンを押して口座を作ります。楽天Amazonを知っている人なら簡単ですね。

 

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トイレの防カビ剤、除菌剤

 トイレってよく汚れます。見えない所に黒かび、使う頻度が少ないトイレは綺麗なピンクのカビが水の中に繁殖します。

f:id:dr-yokohamaner:20180611143700j:plain右端がタンクの上に置く防カビ剤。これでピンクや黒の水回りに繁殖するカビを退治します。写真をとり忘れましたがタンクのないトイレはスタンプ型で防カビ剤入りの物を使います。

  真ん中のものは、逆さにして泡を便器の見えないところに吹き掛けるものです。左端は全体を除菌するためのアルコール除菌剤。アルコール濃度は30%程度なので過信できませんが、水よりはましです。水に流せる(溶ける)テッシュかトイレットペーパで拭き取って流します。一般のテッシュは水でほぐれないので使ってはいけません。

ゴキブリを凍死させるスプレーの効果

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結論から言えば通常の殺虫剤が使えない場面で役にたちます。床以外のキッチンが典型的でしょう。但し、瞬殺ではありません。凍止はしますが、期待するような瞬間ではありません。

ベッドで寝ていたら天井で動くもの。下からの噴射であろうことかベッドに落ちて布団の下に逃げ込みました。布団を上げてスプレー。掛かっても平気で更に奥に逃げ込みます。更に布団を上げて▪▪▪。全然瞬殺でも瞬止でもありません。隙間が近くにある床の場合、隙間に逃げ込まれるでしょう。

 結局、5回ほど逃げられては見つけ、を繰り返し、弱ったところで2、3秒の長時間掛け続けてやっと仕留めました。要するに、最初、2秒間掛け続けられれば仕留められるでしょうが、敵も必死です。じっとしていてくれません。2秒というと中学生なら15m位ははしります。結構長いのです。

 普通の殺虫剤ではベッドで使えませんし、殺虫剤がかかっても隙間に逃げ込みゆっくり死ぬでしょうから処理が難しいので、この製品は非常に有効ですが、1スプレー0.1秒で固まって死んでくれるというよう期待はできないということです。

こんなコマーシャルをどう思います?

TVを見ていたら、関節痛や筋肉痛の薬のコマーシャル。

地デジ6チャンネルから。

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なんだか難しい薬のような名前が並んでいます。普通の人には分からないでしょうね。そうすると、有り難さが湧きあがって来ませんか?ところがです。これらは単なるどこにでもあるビタミン。

フルスルチアミ   ビタミンB1(誘導体)

ピリドキシン   ビタミンB6

シアノコバラミン ビタミンB12

 何だか急に有難味が薄れませか?ドラッグストアに行けばいくらでも売っています。アリナミンとか。もっと安くですね。尤も、含有量は違いますが、多い方がどの位効きがよいのか?

ついでに

γ-オリザノール(ガンマ-オリザノール)
米糠に特有の成分である。コレステロールの吸収を抑える作用、更年期障害などの不定愁訴に効用があるとして医薬品として用いられる。-- wikipedia

とても安い物質です。何しろ米ぬかから取るので。

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iHerbのサイト

 

ホワイトニング薬は主成分が「L-アスコルビン酸」ですが、これは普通、ビタミンCと呼ばれています。ビタミンCは簡単に合成できるので激安ビタミンです。ブドウ糖という安い糖から合成できるからです。

 

以下はwikipediaより。
フルスルチアミン
 武田薬品工業は、1961年、ビタミンB1誘導体であり上述のように親油性をより改善したフルスルチアミンが配合された黄色の糖衣錠として「アリナミンF」を発売したものである。

ピリドキシン

 ピリドキシン (pyridoxine) は、ビタミンB6に分類される化合物のひとつである

シアノコバラミン

 シアノコバラミン(cyanocobalamin)は・・・ビタミンB12とも呼ばれる代表的なコバラミンの一種であり

L-アスコルビン酸

 ビタミンC (vitamin C, VC) は、水溶性ビタミンの1種。化学的には L-アスコルビン酸をさす

 

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広告を非表示にする

写真に位置情報を入れて地図を出す

1.Androidタブレットの「設定」から位置情報をonにします。

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2.写真を撮ります。


3.「ギャラリー」ソフトで写真を閲覧し、メニューから「位置情報を追加」を選びます。

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4.写真を「ギャラリー」で見て一度タップすると左下に地図を見るアイコンが出るのでタップ。

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5. 地図がでます。

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まあ想定通りですが、上記で3は無しにして自動でやって欲しい。
位置情報をonにしてあるのですから。

アサリの急速砂抜き 砂出し

いつかテレビでやっていました。

 

50度cの湯に入れて5分~15分浸けておくだけとのこと。

10分でやってみました。

ほぼ完璧でした。この写真の数のあさりで5つ位はジャリッときました。

 

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